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Zuviel trinken macht dicke Füsse
05.04.2012 14:29 ( 3001 x gelesen )

An increased fluid intake leads to feet swelling in 100-km ultra-marathoners - an observational field study.

Das Phänomen, dass Langstreckenathleten Schwellungen entwickeln, wurde schon in den Siebzigerjahren durch Williams untersucht und beschrieben. Die Forscher haben damals einen Anstieg des extrazellulären Wassers nachgewiesen, konnten aber die Ursache nicht erklären. Die Ödeme wurden als mögliche Ursache für das Lungenödem in grosser Höhe betrachtet. Wir haben nun bei 76 Ultraläufern einen klaren Zusammenhang zwischen Flüssigkeitszufuhr und Volumen der Füsse zeigen können: Je grösser die Flüssigkeitszufuhr, desto eher kommt es zu einer Schwellung der Füsse. Die Studie ist zugänglich unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22472466





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