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Was charakterisiert Marathonläufer?
17.12.2017 11:06 ( 546 x gelesen )

Physiological and training characteristics of recreational marathon runners

Eine britische Gruppe hat untersucht was für Variablen die Marathonzeit bei Hobbyläufern beeinflussen. In 97 weiblichen und männlichen Läufern haben sie verschiedene physiologische Variablen sowie Aspekte des Trainings untersucht. Es zeigte sich das schnellere Läufer deutlich mehr trainierten als langsamere Läufer. Die Strecke pro Trainingseinheit war länger bei den schnelleren als bei den langsameren Läufern. Und die Laufgeschwindigkeit korrelierte mit der Laktatschwelle und dem Laktatumschlagpunkt. Die ganze Arbeit ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29200895


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