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Vorbereitung auf 78km Schwimmen
20.04.2016 13:39 ( 1277 x gelesen )

Training for a 78km solo open water swim: a case report.

Eine italienische Gruppe hat einen Schwimmer in der Vorbereitung auf die Durchquerung der Adria von Italien nach Albanien begleitet. In den 32 Wochen vor dem Schwimmen über 78 km wurden alle Trainingseinheiten registriert. Der Athlet absolvierte zwischen 15 bis 70 Schwimmkilometer pro Woche. Alle Details der Vorbereitung findet man unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27054351


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