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Pacing im Marathon
10.04.2016 10:25 ( 1299 x gelesen )

Pacing, packing and sex-based differences in Olympic and IAAF World Championship marathons

Ein britischer Forscher hat das Pacingverhalten von Elite-Marathonläufer an Olympia und der WM untersucht. Er hat dabei die Abschnittszeiten von 673 Männern und 549 Frauen aus 9 Rennen analysiert. Zukünftige Medaillengewinner behielten ihr Tempo von Kilometer 10 bis ins Ziel. Um bei einem Marathon auf hohem Niveau an die Spitze zu laufen sollte man zu Beginn Konkurrenten suchen die relativ langsam starten und dann das Tempo halten bis zum Schluss. Die interessante Analyse ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26736042


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