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40 Ironman-Triathlons in 40 Tagen
29.05.2020 14:11 ( 244 x gelesen )

Self-Selected Pacing During a World Record Attempt in 40 Ironman-Distance Triathlons in 40 Days 

In der vorliegenden Fallstudie wurden Leistung, Geschwindigkeit und potenzielle Prädiktoren in einem Weltrekordversuch eines professionellen Triathleten analysiert, 40 Ironman- Triathlons innerhalb von 40 Tagen zu beenden. Zwischenzeiten (Schwimmen, Radfahren, Laufen) und Gesamtzeiten, Körpergewicht, täglich höchste Temperatur, Windgeschwindigkeit, Energieverbrauch, mittlere Herzfrequenz und Schlafzeit wurden aufgezeichnet. Nichtlineare Regressionen wurden angewendet, um Änderungen der Aufteilung und der Gesamtzeiten über Tage zu untersuchen. Multivariate Regressionsanalysen wurden durchgeführt, um zu testen, welche Variablen den größten Einfluss auf die abhängigen Variablen Zyklus, Lauf und Gesamtzeit zeigten. Der Athlet absolvierte die 40 Ironman-Strecken in einer Gesamtzeit von 444:22 h:min. Er verbrachte 50:26 h:min beim Schwimmen, 245:37 h:min beim Radfahren, 137:17 h:min beim Laufen und 11:02 h:min in der Wechselzone. Die Schwimm- und Radzeiten wurden über die Tage hinweg langsamer, während die Laufzeiten bis zum 20. Tag schneller und danach bis zum 40. Tag langsamer wurden. Die Gesamtzeiten wurden bis zum 15. Tag langsamer, bis zum 31. schneller und begannen dann bis zum Ende langsamer zu werden. Die Windgeschwindigkeit, die Schlusszeit des Vortages und die Herzfrequenz während des Radfahrens waren wichtige unabhängige Variablen, die die Radzeit beeinflussten. Das Körpergewicht und die durchschnittliche Herzfrequenz während des Laufes waren signifikante unabhängige Variablen, die die Laufleistung beeinflussten. Radleistung, Laufleistung und Körpergewicht waren signifikante unabhängige Variablen, die die Gesamtzeit beeinflussten. Zusammenfassend wurde die Laufzeit durch das Körpergewicht, das Radfahren durch die Windgeschwindigkeit und die Gesamtzeit sowohl durch die Lauf- als auch durch die Fahrradleistung beeinflusst. Der ganze Fallbericht ist zu finden unter www.mdpi.com/1660-4601/17/7/2390 


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