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Flüssigkeitshaushalt bei einem Ironman-Triathlon
19.02.2020 13:55 ( 343 x gelesen )

Hydration Status After an Ironman Triathlon: A Meta-Analysis

Der Ironman ist eines der beliebtesten Triathlon-Events der Welt. Ein solches Rennen beinhaltet eine große Anzahl taktischer Entscheidungen für einen gesunden Finish und die beste Leistung. Dehydration wird häufig postuliert, um die Leistung zu verringern, und ist als Ursache für Aussetzer bei Ironman bekannt. Trotz der Bedeutung des Hydratationsstatus nach einem Ironman-Triathlon mangelt es eindeutig an Metaanalyse-Studien zu diesem Thema. Ziel war es daher, die Literatur systematisch zu überprüfen und eine Metaanalyse des Hydratationsstatus nach einem Ironman-Triathlon durchzuführen. Es wurde eine systematische Überprüfung der Literatur bis Juni 2016 durchgeführt , die die folgenden Datenbanken umfasste: PubMed, SCOPUS, Science Direct und Web of Science. Von den ersten 995 Referenzen haben wir 6 Studien in die qualitative Analyse und in die Metaanalyse einbezogen. Alle Versuche hatten zwei Messungen des Hydratationsstatus nach einem vollständigen Ironman-Rennen. Die Gesamtkörperwasser-, Blut- und Urinosmolalität, das spezifische Gewicht des Urins und die Natriumplasmakonzentration wurden als Hydratationsmarker angesehen. Drei Forscher abstrahierten unabhängig voneinander Daten zum Studiendesign, zur Stichprobengröße, zu den Merkmalen der Teilnehmer und der Rasse, zu den Ergebnissen und zu den quantitativen Daten für die Metaanalyse. In der gepoolten Analyse scheint das Ironman-Ereignis zu einer moderaten Dehydrierung im Vergleich zu den Ausgangswerten zu führen. Einige Hinweise auf Heterogenität und Konsistenz wurden ebenfalls beobachtet. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Athleten nach dem Rennen im Vergleich zu den Ausgangswerten hypohydriert zu sein scheinen. Der ganze Artikel ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31915479


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