Das Alter der besten Marathonleistung

Datum 21.03.2018 10:22 | Thema: 

Sex Differences in the Age of Peak Marathon Race Time

Bis jetzt haben Studien die das Alter der besten Marathonzeit untersucht haben nachgewiesen dass Frauen älter sind als Männer wenn sie ihre Bestzeit Machen. Wir haben nun fast eine halbe Million Läufer vom New York City Marathon aus 2006-2016 analysiert. Wie zu erwarten sind die Männer schneller als die Frauen, die Zahl der Frauen nahm über die Jahre dramatisch zu und der grösste Teil der Frauen wurde in der Altersgruppe 30-34 Jahre rangiert während die Männer in der Kategorie 40-44 Jahre am häufigsten anzutreffen waren. Wenn wir das Alter der besten Leistung in 1-Jahres-Intervallen bestimmen, so waren die Frauen mit 29.7 Jahren am schnellsten, während die Männer mit 34.8 Jahren ihre Bestzeit liefen. Nimmt man die 5-Jahres-Gruppen, so waren die besten Zeiten der Frauen in der Altersgruppe 30-34 Jahre zu finden, bei den Männer in der Altersgruppe 35-39 Jahre. Dieses Resultat hat für Sportler und deren Betreuer praktische Bedeutung, denn Frauen erzielen ihre Marathonbestzeit offensichtlich 5 Jahre früher im Leben als Männer. Die komplette Arbeit findet sich unter https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29526077



Dieser Artikel stammt von Beat Knechtle - Arzt und Ausdauerathlet
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