Flüssigkeitsüberladung bei Ultraläufern?

Datum 04.09.2011 14:40 | Thema: 

Do male 100-km ultra-marathoners overdrink?

Man geht davon aus, dass die belastungsassoziierte Hyponatriämie bei einer zu hohen Flüssigkeitszufuhr vermehrt auftritt. Dies soll vor allem bei langsameren Läufern der Fall sein. Wir fanden nun, dass die schnelleren Läufern bei einem 100 km Lauf mehr Flüssigkeit zuführten als die langsameren Läufern, und trotzdem führte das nicht zu einer Häufung an Fällen von belastungsassoziierter Hyponatriämie. Die Studie ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21725105







Dieser Artikel stammt von Beat Knechtle - Arzt und Ausdauerathlet
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