Dehydratation bei Marathonläufern

Datum 08.08.2011 10:56 | Thema: 

Inverse relationship between percentage body weight change and finishing time in 643 forty-two-kilometre marathon runners.

Die übliche Meinung ist, dass ein Gewichtsverlust während einer Ausdauerbelastung als Dehydratation gewertet wird und eine Dehydratation die Ausdauerleistung einschränken soll. Eine französische Gruppe hat in Zusammenarbeit mit Prof. Noakes bei Marathonläufern das Gewicht vor und nach dem Wettkampf gemessen. Erstaunlicherweise kam heraus, dass die Läufer mit der grösseren Gewichtsabnahme schneller waren. Das Abstract ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21160081







Dieser Artikel stammt von Beat Knechtle - Arzt und Ausdauerathlet
http://beatknechtle.ch

Die URL für diese Story ist:
http://beatknechtle.ch/article.php?storyid=27&topicid=1