Alter und Leistung am ‚Swiss Bike Masters‘

Datum 02.04.2013 22:30 | Thema: 

The age-related performance decline in ultraendurance mountain biking

Die Abnahme der Ausdauerleistung mit zunehmendem Alter wurde für verschiedene Sportarten wie Schwimmen, Laufen und Triathlon untersucht, aber nicht für Mountainbike. Wir haben die Zahlen des ‚Swiss Bike Masters‘ von 1995 bis 2009 analysiert. Da sehr wenige Frauen dort je gefinisht haben, konnten nur die Männer berücksichtigt werden. Die Fahrer wurden über die Jahre immer schneller und das Alter stieg über die Jahre an. Zwischen 25 und 34 Jahren wurden die schnellsten Zeiten erzielt, wobei das Alter der 10 schnellsten Finisher pro Jahr bei 30.0 ± 1.6 Jahren während der ganzen Zeitspanne konstant blieb. Die ganze Auswertung ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23541101



Dieser Artikel stammt von Beat Knechtle - Arzt und Ausdauerathlet
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