Was unterscheidet Marathonläufer von Ultramarathonläufern?

Datum 01.12.2012 13:49 | Thema: 

Ultramarathon runners: nature or nurture?

Eine Übersicht über die bestehende Literatur für Ultramarathonläufer zeigt dass diese Läufer in 80% Männer sind, typischerweise um 45 Jahre alt sind, ihre beste Laufleistung zwischen 30 und 49 Jahren bei den Männern und 30 bis 54 Jahre bei den Frauen erzielen. Es ist davon auszugehen dass die Ultramarathonläufer über den Marathon auf die langen Strecken gelangen, denn Ultraläufer weisen eine deutlich höhere Zahl an absolvierten Marathons auf als Marathonläufer. Allerdings haben Marathonläufer eine deutlich schnellere persönliche Bestzeit im Marathon als Ultraläufer. Im Training legen Ultraläufer deutlich mehr Kilometer zurück als Marathonläufer, allerdings bei tieferer Geschwindigkeit. Bis jetzt ist noch wenig darüber bekannt was männliche Ultraläufer motiviert und woher die schnellsten Ultraläufer der Welt stammen. Der ganze Artikel ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23197583







Dieser Artikel stammt von Beat Knechtle - Arzt und Ausdauerathlet
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