Was beeinflusst die Marathonzeit bei Frauen?

Datum 04.09.2012 10:14 | Thema: 

Predictor variables for marathon race time in recreational female runners

Wir haben bei 29 Marathonläuferinnen untersucht, ob Charakteristika des Körperbaus oder eher das Training einen Einfluss auf die Marathonzeit hat. Die Auswertung ergab dass der Umfang der Wade sowie die Laufgeschwindigkeit während des Trainings mit der Marathonzeit korrelierten. Anhand der Gleichung 184.4 + 5.0 x (Umfang der Wade in cm) -11.9 x (Laufgeschwindigkeit im Training in km/h) kann die Marathonzeit für Frauen abgeschätzt werden. Die Studie ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22942994







Dieser Artikel stammt von Beat Knechtle - Arzt und Ausdauerathlet
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