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11.02.2020 13:39 ( 69 x gelesen )

Cardiac structure and function in response to a multi-stage marathon over 4486 km

Die Idee der Studie war zu untersuchen, ob die Teilnahme am Trans Europe Foot Race 2009, einem Ultramarathon-Rennen an 64 aufeinander folgenden Tagen über 4486 km zu Veränderungen der Herzstruktur und -funktion führte. Die kardiale Magnetresonanztomographie wurde bei 20 von 67 teilnehmenden Läufern (zwei Frauen; mittleres Alter ± SD 47,8±10,4 Jahre) zu drei Zeitpunkten durchgeführt (Basislinien-Scan bei 294±135 km (B), Scan zwei bei 1735±86 km (T1) und Scan drei bei 3370±90 km (T2)) während des Trans Europe Foot Race. Die Bildgebung umfasste eine Beurteilung der linksventrikulären Struktur (Masse) und Funktion (Dehnung). Parallel dazu wurden kardiales Troponin I, NT-pro-BNP, Myostatin und GDF11 in venösen Blutproben bestimmt. Eine Teilstichprobe von zehn Läufern kehrte acht Monate nach dem Rennen zu einem Follow-up-Scan zurück. Die linksventrikuläre Masse nahm im Verlauf des Rennens signifikant zu (B 158,5±23,8 g; T1 165,1±23,2 g; T2 167±24,6 g), obwohl keine signifikante Änderung der verbleibenden Struktur und Funktion festgestellt wurde. Die Serumkonzentrationen von kardialem Troponin I und NT-proBNP erhöhten sich während des ersten Messintervalls signifikant um das 1,5- bzw. 3,5-fache, ohne dass es danach weiter anstieg (kardiales Troponin I, 6,8±3,1 (B), 16,9±10,4 (T1) und 17,1±9,7 (T2), NT-proBNP, 30,3±22,8 (B), 135,9±177,5 (T1) und 111,2±87,3 (T2)), während sich die Wachstumsmarker Myostatin und GDF11 nicht änderten. Es wurde keine Assoziation mit funktionellen Parametern beobachtet, einschließlich der Ejektionsfraktion und des Volumens beider Ventrikel. Die Follow-up-Scans zeigten eine Reduktion auf die Grundlinienwerte (linksventrikuläre Masse 157±19,3 g). Eine hohe belastungsbedingte Belastung des Herzvolumens für über zwei Monate bei Ultra- Läufern führt zu einer physiologischen strukturellen Anpassung ohne Anzeichen eines nachteiligen kardiovaskulären Umbaus. Der ganze Artikel ist zu finden unter https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319885035



10.02.2020 14:07 ( 66 x gelesen )

Multidisciplinary Analysis of Differences Between Finisher and Non-finisher Ultra-Endurance Mountain Athletes

Ultra-Rennen sind eine der körperlich und psychisch anspruchsvollsten Sportarten. Die Ziele der vorliegenden Studie waren die Analyse von Unterschieden bei ausgewählten psychophysiologischen Parametern zwischen Finisher- und Nicht-Finishern und die Analyse von Änderungen bei psychophysiologischen Parametern vor und nach einem Ultra-Rennen. Ausgewählte psychophysiologische Variablen wurden in 46 Finishern und 24 Nicht-Finishern in zwei über 100 km langen Ultra-Rennen untersucht. Es konnte nachgewiesen werden, wie ein Ultra-Rennen zu Dehydration, einer Abnahme des systolischen Blutdrucks, des Gewichts und der Muskelkraft der Beine sowie zu einer Erhöhung der Herzfrequenz und der Rate der wahrgenommenen Belastungswerte führte. Die Teilnehmer zeigten im Vergleich zu Nicht-Teilnehmern einen niedrigeren systolischen Blutdruck, ein niedrigeres Gewicht, einen niedrigeren Body-Mass-Index, eine schneller Halbmarathonzeit und eine geringere Flüssigkeitsaufnahme vor dem Wettkampftag. Darüber hinaus waren der Body-Mass-Index, die Flüssigkeitszufuhr vor dem Rennen und die Leistung bei Rennen über geringere Entfernungen Prädiktoren für die Leistung bei diesen Ultra-Rennen. Die ganze Arbeit ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31920712



10.02.2020 14:05 ( 77 x gelesen )

Case studies in Physiology: Analysis of the World record time for combined father and son marathon

Ziel dieser Studie war es, die physiologischen Profile und das Pacing des Vaters (59 Jahre alt) und des Sohnes (34 Jahre alt) zu untersuchen, die die Weltrekordzeit (4:59:22 h:min:s; Vater: 2:27:52 h:min:s, Sohn: 2:31:30 h:min:s) gebrochen haben für den kombinierten Vater-Sohn-Marathon im Jahr 2019. Die Sauerstoffaufnahme (VO2), die Herzfrequenz (HR), die Atmung (VE), die Blutlaktatkonzentration (La) und die Laufökonomie (RE) wurden während Laufband-Lauftests gemessen. Die Gesamtstrecke des Marathons wurde in 8 Abschnitte von 5 km und einen letzten Abschnitt von 2,195 km unterteilt, und die relative durchschnittliche Laufgeschwindigkeit auf jedem Abschnitt wurde einzeln berechnet. VO2max, HRmax, VEmax, Lamax betrugen 65,4 ml×kg-1×min-1, 165 Schläge×min-1, 115 l×min-1, 5,7 mmol×l-1 für den Vater und 66,9 ml×kg-1×min-1, 181 Schläge×min-1, 153 l×min-1, 11,5 mmol×l-1 für den Sohn. Bei 17 km×h-1 betrug RE 210 ml×kg-1×min-1 für den Vater und 200 ml×kg-1×min-1 für den Sohn, und %VO2max betrug 90,9% für den Vater und 84,5% für den Sohn. Der Vater hielt während des Marathons eine gleichmäßige Laufgeschwindigkeit aufrecht (Laufgeschwindigkeit CV <1%), während der Sohn den zweiten Halbmarathon 7% langsamer als den ersten lief und seine Laufgeschwindigkeit vom 35. Kilometer deutlich abfiel. Vater und Sohn, die die Weltrekordzeit für den kombinierten Marathon von Vater und Sohn gebrochen hatten, hatten ein ähnliches Leistungsniveau, aber ihre physiologischen Profile und Pacingstrategien während des Marathons waren unterschiedlich. Eine gleichmässigere Geschwindigkeit für den Sohn könnte ihnen helfen, in naher Zukunft ihre eigene Zeit zu verbessern. Der Fallbericht ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31917623



10.02.2020 14:04 ( 64 x gelesen )

The Physiological Characteristics of an 83-Year-Old Champion Female Master Runner

Diese Arbeit beschreibt die Untersuchung der kardiorespiratorischen, muskulären und skelettalen Eigenschaften einer 83-jährigen Läuferin, die in der Altersgruppe der 80- bis 84-Jährigen mehrere Weltrekorde aufgestellt hatte. Die Messungen der maximalen Sauerstoffaufnahme, der maximalen Herzfrequenz, des maximalen isometrischen Drehmoments für Kniestreckmuskeln, des Muskelvolumens Ober- und Unterschenkel und der Knochenmineraldichte des proximalen Femurs wurden ausgewertet. Basierend auf zuvor veröffentlichten Gleichungen wurde das physiologische Alter für die maximale Sauerstoffaufnahme, die maximale Herzfrequenz und das maximale isometrische Drehmoment bestimmt. Das Muskelvolumen für das dominante Bein wurde mit zuvor veröffentlichten geschlechts- und altersangepassten Daten unter Verwendung von z-Scores verglichen. Für die Knochenmineraldichte wurden der T-Score und der Z-Score berechnet. Die Läuferin hatte die höchste maximale Sauerstoffaufnahme (42,3 ml×min-1×kg-1), die jemals bei einer Frau über 80 Jahren beobachtet wurde, was ihr ein bemerkenswertes physiologisches Alter (27 Jahre) verlieh. Im Gegensatz dazu hatte sie ein physiologisches Alter, das näher an ihrem biologischen Alter lag, für maximales isometrisches Drehmoment (90 Jahre) und maximale Herzfrequenz (74 Jahre). Die z-Werte für das Muskelvolumen von Oberschenkel (0,4) und Unterschenkel (1,1) zeigten, dass die Beinmuskeln der Läuferin fast genauso stark betroffen waren wie ihre geschlechts- und altersentsprechenden Altersgenossen. Der T-Score (-1,7) für die Knochenmineraldichte zeigte, dass die Läuferin eine Osteopenie, aber keine Osteoporose hatte, und der z-Score (0,7) zeigte, dass der Knochenmineraldichte der Läufer der von Frauen im gleichen Alter ähnlich war. Diese Einzelfallstudie zeigt, dass die bemerkenswerte kardiorespiratorische Fitness in Verbindung mit einem intensiven Ausdauertraining, das bei einer Sportlerin beobachtet wurde, nicht mit der spezifischen Erhaltung ihrer Muskel- und Skeletteigenschaften verbunden war. Der ganze Fallbericht ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31605522



10.02.2020 13:37 ( 64 x gelesen )

Effects of The Performance Level and Race Distance on Pacing in Ultra-Triathlons

Das Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen des Leistungsniveaus und der Renndistanz auf das Tempo bei Ultra-Triathlons (Double, Triple, Quintuple und Deca Iron ultra-triathlon) zu untersuchen, wobei das Tempo als die relative Zeit (%) definiert wird, die in jeder Disziplin (Schwimmen, Radfahren und Laufen) verbracht wird. Alle Finisher (n=3’622) von Double, Triple, Quintuple und Deca Iron ultra-triathlon zwischen 1985 und 2016 wurden analysiert und in Quartilen (Q1, Q2, Q3 und Q4) eingeteilt, wobei Q1 am schnellsten und Q4 am langsamsten ist. Die Leistung aller Nicht-Finisher (n=1’000) im selben Zeitraum wurde ebenfalls untersucht. Double and Quintuple Iron Ultra-Triathlons (24,4%) ergaben die höchste Rate an Nicht-Finishern, und Deca Iron Ultra-Triathlons erzielten die niedrigste Rate (18,0%). Für die relativen Schwimm- und Fahrradzeiten (%) erwiesen sich Deca Iron Ultra-Triathleten (6,7±1,5% bzw. 48,8±4,9%) als die schnellsten und Double (9,2±1,6% und 49,6±3,6%) Triple Iron Ultra-Triathleten als die langsamsten, wobei Q4 die schnellste Gruppe (8,3±1,6% und 48,8±4,3%) und Q1 die langsamste (9,5±1,5% und 50,9±3,0%) ist. Beim Laufen waren Double Iron Ultra-Triathleten relativ am schnellsten (41,2±4,0%) und Deca Iron Ultra-Triathleten (44,5±5,4%) am langsamsten, wobei Q1 die schnellste (39,6±3,3%) und Q4 die langsamste Gruppe war (42,9±4,7%). Basierend auf diesen Erkenntnissen wurde der Schluss gezogen, dass die schnellsten Ultra-Triathleten relativ mehr Zeit mit Schwimmen und Radfahren und weniger Zeit mit Laufen verbrachten, was die Bedeutung der Rolle der letzteren Disziplin für die gesamte Ultra-Triathlon-Leistung unterstreicht. Darüber hinaus sollten Trainer und Ultra-Triathleten die Unterschiede in der Geschwindigkeit zwischen Double-, Triple-, Quintuple- und Deca Iron Ultra-Triathlons berücksichtigen. Der ganze Artikel ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6714366/
 



06.02.2020 13:31 ( 58 x gelesen )

Mental Toughness and Associated Personality Characteristics of Marathon des Sables Athletes

Mentale Härte wird allgemein als eine wichtige Voraussetzung für eine nachhaltige sportliche Leistungen bezeichnet. Der verstärkte Forschungsschwerpunkt auf der mentalen Härte hat zur Entwicklung einer konsistenten Debatte geführt, die sich darauf konzentriert, ob das Konstrukt ein eindimensionales oder mehrdimensionales Merkmal ist und ob es von ähnlichen Konstrukten wie der Winterhärte unterschieden werden kann. Um die Klarheit der mentalen Härte zu verbessern, ist die vorliegende Studie explorativer Natur und verwendet Athleten, die am ‘Marathon des Sables’ teilgenommen haben. Das Marathon des Sables ist ein zeitbegrenzter Lauf über 250 km in der Sahara, der über sechs Tage bei Temperaturen von über 40 °C stattfindet. 42 britische Teilnehmer am Marathon des Sables wurden über das britische Organisationsunternehmen rekrutiert. Jeder Teilnehmer absolvierte das NEO PI-R als Maß für die fünf Hauptbereiche der Persönlichkeit sowie die sechs Merkmale oder Facetten, die jeden Bereich definieren. Zusätzlich haben sie den Sport Mental Toughness Questionnaire (SMTQ) ausgefüllt. Die NEO PI-R-Ergebnisse der Teilnehmer am Marathon des Sables wurden mit den allgemeinen Bevölkerungsnormen verglichen, und die Ergebnisse zeigten ein ausgeprägtes Ultra-Ausdauersportlerprofil, das durch ein signifikant höheres Maß an Extroversion und Offenheit für Erfahrungen gekennzeichnet war. Darüber hinaus waren die SMTQ-Werte der Teilnehmer am Marathon des Sables höher als die normierte Stichprobe, die aus einer Sammlung von Athleten bestand, die mehrere Sportarten repräsentierten. Schließlich zeigten lineare Regressionsanalysen eine Konvergenz zwischen den beiden Maßen, was das Argument stützt, dass mentale Härte tatsächlich mit einem allgemeinen Persönlichkeitsfragebogen wie dem NEO PI-R gemessen werden kann. Der ganze Artikel ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787285/



05.02.2020 13:23 ( 70 x gelesen )

Participating In The Race Across AMerica In A Team Of Eight Cyclists: Do Not Neglect Crew Preparation.

Das Race Across AMerica (RAAM) gilt als eines der längsten und schwierigsten Radrennen der Welt. Es kann alleine oder in einer Staffel von zwei, vier oder acht Personen durchgeführt werden. Ziel der vorliegenden Studie war es, verschiedene physiologische, wahrnehmungsbezogene und psychologische Reaktionen vor, während und nach RAAM in einem Team von acht Amateurfahrern zu untersuchen. Da die Logistik des gesamten Teams anspruchsvoll und komplex ist, haben die Crewmitglieder das gleiche Testverfahren angewendet. Das Hauptergebnis war, dass die Parameter bei Radfahrern im Verlauf des RAAM global nicht stärker verändert wurden als bei Crewmitgliedern, und dass alle Variablen eine Woche nach Rennende in beiden Gruppen auf das Niveau vor dem Rennen zurückkehrten. In der Crew wurde das Körperfett in der Mitte des Rennens (Mitte) gegenüber einer Woche vor dem RAAM (Pre) (–1,5%) verringert und das gesamte Körperwasser in der Mitte vor dem Rennen erhöht (+2,5%). Daher scheint die Durchführung des Rennens mit acht gut vorbereiteten Amateurfahrern die potenziellen Gesundheitsrisiken zu verringern. In der Crew blieb die Stärke des Quadrizeps zu jedem Bewertungszeitpunkt stabil, aber die allgemeine Müdigkeit nahm während des gesamten Rennens zu. Die wichtigste Botschaft dieser Studie ist, dass Crewmitglieder für ein achtköpfiges Team eine angemessene und ausreichende Vorbereitung und Schulung benötigen. Rollen und Verantwortlichkeiten müssen gründlich definiert werden. Einzelpersonen müssen sich vorher kennen und auf Schlafentzug vorbereitet sein. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, wie wichtig es ist, zwei Teams vorzubereiten: Crewmitglieder sowie Radfahrer. Der ganze Artikel ist zu finden unter www.dovepress.com/participating-in-the-race-across-america-in-a-team-of-eight-cyclists-d-peer-reviewed-article-OAJSM



04.02.2020 13:21 ( 74 x gelesen )

Blood cardiac biomarkers responses are associated with 24 h ultramarathon performance.

Die klinische Bedeutung der Reaktion von Herzbiomarkern bei Ultra-Läufern ist nicht vollständig geklärt, da die Läufe in Bezug auf Strecke und Dauer variieren und die Wettbewerber die Laufintensität entsprechend der individuellen Laufkapazität modulieren. Das Ziel dieser Studie war es, die Beziehung zwischen der selbst gewählten Trainingsintensität und Herzbiomarkern zu untersuchen, indem erfahrene (N=11) und unerfahrene (N=14) Läufer verglichen werden, die einen 24-Stunden-Ultramarathon mit signifikanten Unterschieden in der Leistung beenden können. Herzbiomarker (CKMB / totalCK, cTnT und NT-proBNP), Entzündungsmarker (Leukozyten und CRP) und Cortisol wurden vor und nach einer 24-Stunden-Ultramarathon analysiert. Erfahrende Läufer beendeten das Rennen mit einer signifikanten längeren Distanz als unerfahrene Läufer (158,8±15,8 gegenüber 116,8±10,3 km). Die Auswertung zeigte eine signifikante Wechselwirkung zwischen Zeit und Leistungsniveau mit einem größeren Anstieg von cTnT, NT-proBNP und Cortisol in der Gruppe der erfahrenen Läufer. CKMB / totalCK nahm ab, während Leukozyten und CRP in beiden Gruppen anstiegen. Es wurden Korrelationen zwischen zurückgelegter Distanz und Cortisol, CKMB, cTnT oder NT-proBNP gefunden. Cortisol und NT-proBNP waren ebenfalls signifikant korreliert. Obwohl es keine eindeutigen Hinweise auf ein Herzrisiko gibt, wenn kardiale Biomarker mit klinischen Grenzwerten verglichen werden, sind kardiale Biomarker mit der Laufleistung und der Reaktion des Hypophysen-Nebennierenrinden-Systems verbunden. Bei erfahrenen Läufern deuten höhere Spiegel an kardialen Biomarkern und Cortisol auf ein hämodynamisch stärker belastetes Herz bei längerem Ausdauertraining hin. Der ganze Artikel ist zu finden unter www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31338451



20.06.2019 09:08 ( 929 x gelesen )

Gastrointestinal Complaints and Correlations with Self-Reported Macronutrient Intake in Independent Groups of (Ultra)Marathon Runners Competing at Different Distances

Diese Studie untersuchte die Unterschiede bei gastrointestinalen und belastungsbedingten Beschwerden zwischen Gruppen von Läufern, die in unterschiedlichen Laufstrecken miteinander konkurrierten, unter Verwendung webbasierter Fragebögen. Insgesamt wurden von 89.3% der Läufer schwere Beschwerden während des Rennens gemeldet, verglichen mit 70.6% nach dem Rennen. Signifikante Unterschiede zwischen den Gruppen wurden für Marathonläufer und Ultramarathonläufern beschrieben. Während des Wettbewerbs berichteten die Läufer über Harndrang (47.7%), Muskelkrämpfe (43.6%) und Aufstoßen (43.6%). Die Prävalenz von Völlegefühl, Blähungen, Seitenschmerzen und Schwindel war bei verschiedenen Laufstrecken unterschiedlich. Es gab kleine bis mittlere negative Korrelationen zwischen Nahrungsaufnahme und Flüssigkeitsaufnahme und gastrointestinalen Beschwerden. Nach dem Wettkampf (12 h) gaben 70.6% der Teilnehmer Beschwerden an, wobei Muskelkrämpfe (47.6%), Blähungen (19.0%) und Blähungen (12.7%) am häufigsten auftraten. Die Häufigkeit von Aufstoßen, Übelkeit, Magenkrämpfen und Muskelkrämpfen unterschied sich zwischen den Distanzen. Es gab kleine bis hohe positive Korrelationen zwischen Beschwerden während und nach dem Wettkampf. Zusammenfassend berichteten Läufer aller Distanzen über eine hohe Prävalenz von gastrointestinalen Beschwerden und anderen Belastungsbeschwerden. Es gab einige kleine Unterschiede in Bezug auf die Art der Meldung und die Schwere der Beschwerden zwischen den Distanzen. Die Ergebnisse zeigten geringe bis starke Korrelationen zwischen Beschwerden während und nach dem Wettkampf und mit der Nährstoffaufnahme, ohne ein klares ähnliches Muster für alle Entfernungen. Die ganze Arbeit ist zu finden unter www.mdpi.com/2075-4663/7/6/140



18.06.2019 09:07 ( 1121 x gelesen )

The Age-Related Performance Decline in Marathon Running: The Paradigm of the Berlin Marathon 

Die Variation der Marathonlaufzeit nach Altersgruppen wurde kürzlich verwendet, um den Rückgang der Ausdauer mit zunehmendem Alter zu modellieren. Die bisher untersuchten Paradigmen für Marathonlauf stammen jedoch hauptsächlich aus den USA. Ziel der vorliegenden Studie war es daher, das Alter der Höchstleistung im Marathon bei einem europäischen Rennen, dem „Berlin Marathon“, zu untersuchen. Bei diesem Marathonlauf von 2008 bis 2018 wurden die Laufzeiten von 387‘222 Finishern (Frauen n=93‘022; Männer n =294‘200) untersucht. Männer waren um +1.10 km/h schneller (10.74 ± 1.84 km/h gegenüber 9.64 ± 1.46 km/h) und um +2.1 Jahre älter (43.1 ± 10.0 Jahre gegenüber 41.0 ± 9.8 Jahren) als Frauen. Das Alter der Höchstleistung im Marathon war 32 Jahre bei Frauen und 34 Jahre bei Männern in 1-Jahres-Altersgruppen und 30–34 Jahre bei Frauen und 35–39 Jahre bei Männern in 5-Jahres-Altersgruppen. Die Leistung von Frauen und Männern in den Altersgruppen 60–64 und 55–59 entsprach ~ 90% der Laufgeschwindigkeit beim Alter der Höchstleistung im Marathon. Basierend auf diesen Ergebnissen wurde der Schluss gezogen, dass, obwohl das Alter der Höchstleistung im Marathon bei Frauen früher auftrat als bei Männern, die beobachteten altersbedingten Unterschiede darauf hindeuteten, dass der Rückgang der Ausdauer mit zunehmendem Alter je nach Geschlecht unterschiedlich sein könnte. Die ganze Arbeit ist zu finden unter www.mdpi.com/1660-4601/16/11/2022



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